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Les controles

Les Controles

La maîtrise du ballon en football passe par les contrôles qui peuvent être au sol ou aérien. La qualité du contrôle va déterminer l'efficacité de l'enchaînement technique : contrôle/conduite, contrôle/frappe. Aujourd'hui où la réduction d'espace est de plus en plus importante pour le porteur de balle, le contrôle permet de se retourner, mais aussi de surprendre l'adversaire, de l'éliminer en une touche de balle.

Dans le football moderne, le contrôle doit s'effectuer le plus souvent en mouvement. Un contrôle orienté permet également d'accélérer le rythme de jeu.

La progression dans l'apprentissage se centrera sur l'augmentation de la vitesse d'exécution, mais également sur l'utilisation de toutes les surfaces, tous les angles et vitesses des trajectoires du ballon.

 

Les différents contrôles

 

Contrôle orienté de l'intérieur du pied.

 C'est le contrôle le plus sûr car la surface utilisée est large

 

Contrôle orienté de l'extérieur du pied.

Contrôle "Cruijff". 

Passer le ballon derrière la jambe d'appuis. Ce contrôle permet de s'orienter et de se retourner tout en surprenant l'adversaire.

 

Contrôle enroulé pour se retourner.

 

Un contrôle qui permet de se mettre dans le sens du jeu tout en protégeant son ballon avec son corps.

 

Contrôle orienté sur ballon aérien

 

La difficulté pour ce contrôle est de maîtriser la vitesse et la trajectoire du ballon pour amener le ballon au sol et enchaîner un autre geste technique.

 

Amorti de la cuisse et de la poitrine.

Les Points Clés pour réussir

 

Etre prêt à recevoir le ballon (jambes fléchies, sur l'avant des appuis).

Attaquer son ballon aller au devant, mais ralentir à son approche.

Présenter la surface la plus adaptée (large) être relâché et amortir le contact avec le ballon (mouvement de recul avec la surface de contact au moment de l'entrée en possession du ballon). 

Accompagner dans la direction de sortie du contrôle.  

Le ballon reste proche du porteur.  

Le ballon reste en mouvement (contrôle orienté).

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